¿Pierdes los nervios a menudo con tus hijos?

¿Te preocupan)

¿Necesitas reconducir algunas de tus dinámicas familiares?

¿Sientes que falta un sitio para ti en tu propio hogar?

¿Te gustaría poder disfrutar más la vida sin descuidar a tu familia?

TE ENTIENDO
YO ESTUVE AHÍ

  • A los 30 años había cumplido mi guión de vida,
    Lo que mis padres y la sociedad esperaba de una mujer como yo.
    Tenía dos hijos y un marido, una carrera y un trabajo seguro
  •  

Y sin embargo
Me culpaba todo el tiempo por los fallos de mis hijos,
No me ponía de acuerdo con mi pareja,
Me sentía frustrada, estresada y sin tiempo para mí.

Empecé a preguntarme:
Si esa mujer era yo de verdad
Si estaba educando a mis hijos según mis valores
Si mi vida era la que yo quería

Ahí comenzó un viaje de auto-descubrimiento
Empecé a cambiar hábitos en mí, a tomar decisiones, a sentirme mejor física, mental y emocionalmente
y la vida de mi familia también cambió.

En este viaje, mis hijos y yo seguimos aprendiendo a:
Vernos y aceptarnos en toda nuestra grandeza y limitaciones, sin juicio
Hablarnos con claridad, desde el cariño
Impulsar el desarrollo del otro como persona
Agradecer el espejo que nos hacemos, el aprendizaje que el otro trae sobre uno mismo

Mi propósito ahora es que tú también emprendas este viaje 
Que llegues a ser la persona que eres en realidad
para que puedas acompañar a tus hijos adolescentes a ser las personas que quieran ser.

¿CÓMO LO HAREMOS?

PEDAGOGÍA CONSCIENTE

Escuela de madres basada en Mindfulness

Poniendo en coherencia tu maternidad con tus valores personales

OBJETIVOS

  • Aprende a entrar en calma y poder escucharte
    …………………..
  • Pon otra mirada en tus dinámicas familiares para encontrar otro tipo de respuestas a los problemas 
    …………………..
  • Date el permiso de compartir con otras madres con hijos adolescentes
    …………………
  • Empodérate para llevar tu vida como quieres
    …………………

8 sesiones online de 1 hora y media

SÓLO 10 PARTICIPANTES para un cuidado personalizado.

Si quieres experimentar una muestra de cómo serían las sesiones

Déjame tus datos y
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ALGO MÁS SOBRE MÍ

Paula Ferrer-Sama es Doctora en Pedagogía, con más de 10 años de experiencia en Orientación escolar y profesional con jóvenes, más de 5 acompañando a adolescentes y sus familias y 30 años de experiencia como madre.
Titulada en diagnóstico y tratamiento del TDAH. Titulada en Naturopatía.
Profesora certificada de Mindfulness y facilitadora certificada de Biodanza SRT.

Testimonios de mis alumnas

Sandra: “Nunca me hubiera imaginado que un curso de una hora y media semanal tuviera tanto impacto en mi vida”

Ana: “Una reflexión con un enfoque diferente para abordar lo temas de convivencia y educación”

Laura: «A pesar de ser un taller online, Paula logra crear un ambiente de cercanía y respeto absoluto por la situación personal de cada una de nosotras. Las participantes, aunque no nos conocemos personalmente, sentimos también este respeto hacia el resto, porque Paula construye una “casita energética” en la que todas estamos incluidas. Hay tiempo para todo: prácticas de mindfulness, teorías psicoeducativas, tiempo para compartirnos sin juicios ni etiquetas. Asi, estas 8 sesiones se convierten en un pequeño oasis en el desierto de cada día»

Verónica:  “Estoy empezando a mirarme con cariño y generosidad y eso se refleja en mi relación conmigo misma y con los demás”

Ana: “Todo empieza por una misma

Cuca: “Tus hijos son el espejo perfecto donde mirarte”

♥ Te ofrezco un espacio de auto-conocimiento y nutrición,
para que te des cuenta de cómo estás gestionando tu maternidad