- Comprende las bases neurológicas y culturales de tu adolescente
- Descubre de donde viene tu manera de educar y relacionarte con el mundo
- Elige cambiar la culpa por la responabilidad
- Decide cómo quieres acompañar a tu hij@a partir de ahora
Si te ha gustado el primer módulo del curso de Mindful Parenting, aquí puedes profundizar un poquito más.
Una vez que hemos aprendido a regular nuestras emociones y gestionar el estrés parental, estamos preparad@s para entender qué les pasa a nuestr@s hij@s y cómo podemos ayudarles (o no, y simplemente acompañar).
También podremos entender de dónde vienen nuestros patrones educativos, y cómo los vínculos que tuvimos con nuestros progenitores están influyendo en el modo en el que nos relacionamos con nuestros hijos y con todas las personas importantes en nuestra vida.
4 sesiones online
Jueves de 10:00 a 12:00
19 y 26 Enero. 2 y 9 Febrero
PROGRAMA DEL CURSO
SESIÓN1. ¿Por qué mi hij@ es así?
Aprende a empatizar con tu hij@ desde el conocimiento de cómo está evolucionando su cerebro, de donde viene su comportamiento y cuál es su motivación
Si no le ves, si no le entiendes, no le podrás ayudar
SESIÓN 2. ¿De donde vengo y a dónde voy?
La Teoría del Apego afirma que los vínculos afectivos con nuestros cuidadores principales en la infancia influyen en la calidad de nuestras relaciones actuales
Descubre tu modelo de apego y aprende a restaurar tus vínculos afectivos
SESIÓN 3 . Pon límites antes de que sea tarde
¿Te preocupan algunas conductas de riesgo de tus hij@s?
Aprende a leer las señales, calma tu preocupación y toma acción
SESIÓN 4. Tu nuevo rol en la familia
¿Sientes que te estás desgastando para nada? ¿No sabes bien si tensar la cuerda o soltarla? ¿Necesitas tiempo para tí sin descuidar tu familia?
Decide cuándo dejar que el agua siga su curso
ALGO MÁS SOBRE MÍ
Paula Ferrer-Sama es Doctora en Pedagogía, con más de 10 años de experiencia en Orientación escolar y profesional con jóvenes, más de 5 acompañando a adolescentes y sus familias y 30 años de experiencia como madre.
Titulada en diagnóstico y tratamiento del TDAH. Titulada en Naturopatía.
Profesora certificada de Mindfulness y facilitadora certificada de Biodanza SRT.
TESTIMONIOS
- SANDRA: "Nunca me hubiera imaginado que un curso de una hora y media semanal tuviera tanto impacto en mi vida"
- ANA: "Una reflexión con un enfoque diferente para abordar lo temas de convivencia y educación"
- LAURA: «A pesar de ser un taller online, Paula logra crear un ambiente de cercanía y respeto absoluto por la situación personal de cada familia. Los participantes, aunque no nos conocemos personalmente, sentimos también este respeto hacia el resto, porque Paula construye una "casita energética" en la que todas estamos incluidas. Estas sesiones se convierten en un pequeño oasis en el desierto de cada día»
♥ Cada hijo/a puede ser un pequeño Budha, tu propio maestro zen ♥
Jhon Kabat Zinn
